Rosenwurz
Die Rosenwurz, oder Rhodiola rosea, ist in Nordeuropa, Sibirien oder im Himalaya beheimatet und wird bereits seit Jahrhunderten als Stärkungsmittel verwendet. Rhodiola rosea ist ein pflanzliches Heilmittel zur Linderung von stressbedingten Beschwerden wie, zum Beispiel, Erschöpfungs- und Müdigkeitszustände, sowie Reizbarkeit und Anspannung. Rhodiola rosea werden generell stimulierende und adaptogene Eigenschaften zugeschrieben, das heißt, dass die Einnahme von Rosenwurz zur Steigerung des Energielevels beiträgt, die Stresstoleranz erhöht und das emotionale Gleichgewicht unterstützt. Neben den positiven Auswirkungen auf den Energiehaushalt, verbessert Rosenwurz außerdem die Konzentrationsfähigkeit, sowie das Erinnerungsvermögen. Die positive Wirkung des Pflanzenextrakts wurde bereits im Rahmen mehrerer Studien nachgewiesen. So kann bestätigt werden, dass die regelmäßige Einnahme des Wirkstoffes, die Ausschüttung der Stress-Hormone Kortisol und Adrenalin reduziert und somit auch Langzeitfolgen von Stress wie, zum Beispiel, Depressionen und Angstzuständen vorbeugt.
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