Echter Baldrian

Der echte Baldrian, oder Valeriana officinalis, ist eine der beliebtesten Heilpflanzen in der Behandlung von Schlaflosigkeit, Unruhezuständen und Einschlafstörungen. Seine beruhigende Wirkung wird nicht auf einen speziellen Inhaltsstoff, sondern die Kombination verschiedener Inhaltsstoffe wie, zum Beispiel, ätherischen Ölen, Valeranon, Carnphen und Valepotriate, zurückgeführt. Der echte Baldrian wird in der Heilkunde als idealer Partner in der Bewältigung von unruhigen und aufgewühlten Zeiten angesehen. Durch seine erfrischende und entspannende Wirkung, unterstützt Baldrian besonders dabei, stressigen Situationen entspannt und ausgeglichen zu begegnen. Im Falle von Einschlafstörungen, bewirkt echter Baldrian keine sofort eintretende Müdigkeit, sondern eine graduelle Entspannung, die das Einschlafen erleichtert. Durch eine generelle Entspannung des Organismus beugt man vielen Krankheitsbildern wie, zum Beispiel, Magenschmerzen, Gallebeschwerden oder Herzrasen, vor.